減量衣のおすすめサウナスーツ

汗をかいた後の水分補給は大事です。

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減量衣のおすすめサウナスーツ

はじめにお伝えしておきます。

減量とダイエットは違います。

減量のゴールは目標体重への
行為です。

ダイエットはのゴールは
健康を維持し体脂肪を
減らすことと考えています。

今回は減量です。

私はプロボクサーでしたので、
減量は何回か行っています。

アスリートは普段大食でも、
運動量が多いので消費カロリーが
上回り太りません。

で、痩せている状態から
試合に向けて減量を始めます。

スタートが痩せている状態からです。

私の場合、少しの食事制限で
体重は落ちて行きましたが、

最後は微調整です。

その時に活用するのが、
減量衣です。

今は安くて良いのもが
売っています。

何点かご紹介します。

Zigue(ジギー)ストレッチ素材
フード付き メンズ サウナスーツです。
減量衣のおすすめサウナスーツ

サウナスーツとは思えないくらい、
かっこいいですね。

出典:amazon

ここで最安値を調べましょう。減量衣のおすすめサウナスーツ

ご利用頂いている方の
レビューです。

1、特に不満点は無し

Amazonで購入

早速着て走ってみたが想像通りの発汗。

袖口や裾の締め付けも殆ど無く
長時間着用していても痛みなどは無し。

左肩の辺りに音楽プレイヤーを
収納できるのも良い。

見た目もしっかりしたスポーツ用の
ジャージのようで人目を引く心配も無し。

安っぽいビニールやナイロン製ではないので
シャカシャカ音は気にならない。

初めてサウナスーツを購入したが、満足。
良い買い物をしたと思う。

2、これはいい!

Amazonで購入

いいですね!

今までサウナスーツを着たことが
なかったんですが初めてこれを着てみて
まだ肌寒いくらいなのに走り込むと
とても汗をかきます。

中に着てるものが汗でびっしょり
濡れていて脱ぎづらくなるくらいです。

見た目もオシャレでシャカシャカいわず
いいことずくしですね。

3、満足。

Amazonで購入

私はかなりの肥満で、170センチで100キロ
くらいありますが、3Lでちょうどよい
感じでした。

私の脚が短いのでズボンは
ロールアップしないといけませんが。

左肩部分のスマホ入れと思われる
ファスナーポケットは小さく、
5インチ以上のスマホは入らないので
マイナス1しました。

発汗力は満足です。

4、非常に良かったです。

Amazonで購入

初めて買ったサウナスーツなので、
他の製品とは比較できないのですが、
1時間軽く縄跳びをしただけでも
脱いだら汗びっしょりでその効果の
高さに驚いています。

見た目も普通のジャージと変わらないので
この値段でこの質の良さに大変満足しました。

ありがとうございます。

5、良かった。

Amazonで購入

息子に購入しましたが 
気に入ったらしくずっと
愛用しています。

素材もいいし汗も
たっぷりかいてくれるし
二人の息子にそれぞれ
サイズ違いで購入しましたが、
大変満足しています

詳しくは購入先で見てください。減量衣のおすすめサウナスーツ

ダイエット攻略倶楽部では本気で痩せる方を
応援いたします。

本気で痩せる為の約束を記載しましたので、
出来ることを少しづつ行ってみてください。

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★【本気で痩せると決断してください。約束】

・絶食は絶対にしない。
・あいまいな我慢はしない。←これ多いです。
※あいまいな我慢は結局食べてしまいます。
・食べるときは好きなものを食べる。
・ダイエットスープをお腹一杯食べる。
・お菓子の買い置きを少しづつ少なくしていく。
・お菓子を食べるなら食事の30分ほど前にする。
・本当の食欲か?ストレスからの食欲か?を理解する。
・ストレスを食べる事で発散しない。
・我慢は長続きしないから、適度に褒美を与える。
・手間暇かけて満足感のある食事を心掛ける。
※話題のお店に旅行気分で行くとか。
・おかわりしたい時は5分待つ。
・大皿盛りをやめ、目の前に1人前しか置かない。
・料理を沢山作らない、作ってしまったら
 食卓に出す前に今日食べる分だけ置く。
・食べたらすぐに片付ける。
・食事が終わったら直ぐ歯を磨く。
・お風呂は長めに半身浴をする。
・ご飯が好きなら玄米ご飯を食べる。
・簡単で継続できる運動を取り入れる。

↑できる事を取り入れてください。

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最初は意識して行うでしょうが、
慣れてくると無意識でできるようになります。

無意識でできるということは生活習慣になったと
いうことです。

諦めずにファイト!

本気で痩せるためのダイエットを行ってください。

世の中で広く奨められているダイエット法では、
基礎代謝を上げる方法と摂取カロリーを
下げる方法がほとんどです。

TVなどで特集を組まれる時もどちらかの方法に
偏っています。

身のまわりにいますか?その方法でダイエットに
成功した人が?

体脂肪を減らし、体脂肪を燃焼させるには、
プラスもうひとつのスパイスが必要です。

マスコミに振り回されるな。

TVで、ダイエットには、
あれがよい、これがよいと言っていますが、
あなたの身のまわりでいますか?
そのダイエットでやせた人が?いませんよね。

いたとしてもリバウンドしていませんか?

ダイエットだけでなく、どんな分野でも知識だけ
すごい人っていますよね?

野球のTV解説者などは野球に詳しい人ですよね。

でも、野球をプレーするとしたら上手ですか?
同じ道具、グローブ・バットを使っても
現役プロ選手と同じく野球ができますか?

できなくて当たり前ですよね。

解説することが仕事ですから。

では、
あなたのダイエットではどうですか?

同じことが起こっていませんか?

本気で痩せる為には道具を上手に使いましょう。

納豆がよいと聞けば、朝晩納豆を食べたり、
チョコがよい、赤ワインがよいといえば・・・
COQ10、α-リポ酸、カルニチンも飲んでいるし、
もろみ酢、サジー、ヨーグルト、
高野豆腐も寒天も・・・・・
あ~ぁイヤになるくらい取り組んだのに!

次はチベット原産の飲めばやせる○○○。

5,000円だから買っちゃうか。。。

残念ですが

道具(ダイエット商品)を購入しても痩せません。

知識を増やしてダイエット解説者になっても
痩せません。

本気で痩せるには、
プレーヤーにならなければ痩せません。

本気で痩せるために大事なこと。

一番大切なのは道具よりも、
正しいダイエットを行うことです。

解説者ではなく、
プレーをすることです。

ここまで読んでくれてありがとうございます。

●本気で痩せる方の為に、いろいろなダイエットに
 感想を述べております。

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